正常人的膝关节都会有少量的积液，可以起到润滑关节、减少活动摩擦从而保护关节的作用。但如果积液过多就出现问题了，而运动损伤、长期劳损、关节炎等各种原因都会引起积液，造成关节疼痛和各种不适。
那么出现膝关节积液中医需要如何调理呢，今天带大家了解一下。
中医如何理解膝关节积液
腿是“交通要道”，有3条阴经汇集于此：足太阴脾经(脾统血)、足少阴肾经(肾生血)、足厥阴肝经(肝藏血)。
图片
《黄帝内经》有“风寒湿三气杂至合而为痹也”的说法，膝关节腔积液多属于中医“鹤膝风”、“膝痹”的范畴 。
图片
以膝关节肿胀、疼痛 , 甚则肿大变形为特征 , 是由风、寒、湿、热邪乘虚侵袭机体 , 痹阻于经络、关节 , 导致气血运行不畅 , 加上个体年老体弱 , 肝肾不足 , 筋骨失养也会有影响。
膝关节日常做好防护
避免受寒
一受凉就会出现膝关节问题，秋冬季节寒潮一来，许多老年人就犯起腿疼，关节积液也会不知不觉多了起来，所以避免膝盖受寒很重要。
图片
避免外伤
即便是一点小小的损伤就足以诱发膝关节积液，磕一下碰一下，即便当时痛感不重，但往往几天后膝关节就肿起来了，这便是产生积液了。
图片
减少劳损
在退行性膝骨关节炎的病因中，过度运动和肥胖都会导致膝关节承受较大压力。运动要讲究循序渐进，学会正确的锻炼方式，适度运动才能更好的保护膝盖。
图片
膝关节积液案例分享
刮痧、刮胃经胆经和点穴消肿了
上周六上午来了一个顾客带着她13岁的女儿，女孩双膝疼，肿，去医院做核磁检查里面有积液，医生说积液得抽出来，孩子妈妈说抽出来就能好吗，以后再不回有积液了，医生说这个不好说，孩子妈妈没选择抽出积液，回家贴过膏药，烀药，没见好。我首选刮痧，膝盖四周刮透，然后接着往下刮，下边内测黄金线外侧胃经胆经重刮，最后从脚带出，刮完点穴两只手上腰腿点，右手可以孩子说有点疼能坚持住，点左手时孩子眼泪一下流出来了，说太疼了，又点了双侧尺泽穴，孩子接着哭，大概每个穴位点了两分钟，因为孩子太疼就没点时间长。昨晚孩子妈妈发微信告诉我，消肿了，我告诉她自己在家点点穴，当时我告诉她都点哪了，自己在家给孩子也刮刮痧，真心感谢马老师。
图片
点按尺泽穴，腰腿点 艾灸积液消除了
一患者，女，73岁。双腿变形，左膝髌骨，股骨远端及胫骨近端局灶性骨髓水肿，右膝内侧半月板后角外侧半月板前后角损伤(1一2级)右膝滑膜囊肿，包裹性积液。我为其点按尺泽穴，腰腿点，同时嘱其话动患处。把膝周痛点疏通，最后用傻瓜灸在肝胆脾胃俞，八髎两个区域施灸。经过20天的调理，患者膝部积液，囊肿全消，腿部活动自如。
图片
刮痧、刮胃经胆经和点穴消肿了
委中有积液，西医称骨囊肿，只能抽积液。昨下午按老师方法疏通小腿后缓解，今天正常活动了。
图片
膝关节积液调理方法
1、尺泽、腰腿点
诸湿肿满皆属于脾。先用尺泽部位痛点和手腰腿点，这个基本是对应取穴，尺泽部位痛点属肺，肺主节，有调节气血之用；
腰腿点治腰腿，又属三焦，三焦通，五脏六腑俱通，脾脏功能得以恢复，膝关节积液自然就消了。
图片
图片
2、按阴陵泉、小海穴
阴陵泉是脾经合穴，运化祛湿肿；小海穴属小肠合穴，脾与小肠别通，强脾阳，同时也是下病上治，效果更佳。特别有些人膝关节内侧痛，与手肘位置的小海穴正好对应。
图片
图片
3、揉犊鼻穴
犊鼻穴具有通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛的作用，中医有句话叫“关节积水犊鼻求”，这个穴最善于调理膝盖上的病。膝盖疼痛、积液、风湿性膝关节病都有显著效果。
图片
4、艾灸膝关节
膝盖上有膝阳关、血海和鹤顶穴，下有阴陵泉、阳陵泉。此外胃经、脾经也通过膝盖处，因此艾灸膝盖可以帮助调理脾胃、温中、温经的作用。
图片
图片
5、傻瓜灸
傻瓜灸在肝胆脾胃俞，八髎两个区域施灸，可以疏通经络，调节气血。常年膝盖冰凉，肿胀，积液等膝盖疾病都可以用艾灸去调理。
图片
没时间艾灸的小伙伴可以选择艾草热敷膝骨贴来代替，艾草与热敷结合，恒温热敷，释放膝盖压力，有助于膝关节积液的消除，更好的保护膝盖。
图片
需要艾草热敷膝骨贴的朋友可以扫码选购。
有膝关节疾病的朋友平时需要注意控制体重，身体的重量越大，膝关节所承受的力也就越大，磨损的速度也更快。
坚持适度合理运动，关节经常运动，能让关节软骨受到适当刺激，促进新陈代谢，关节滑液才不会分泌过多，从而避免膝关节积液的出现。
人体自有大药，其实最重要的就是要行动。要知行合一，坚持去做，静待花开。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。